新書內容分享，你也是壓力胖一族嗎？
【看健享瘦身】怎麼吃、怎麼動，就是瘦不下來嗎？小心，你的壓力指數超標了！要知道自己是不是因為壓力造成肥胖？不妨測一測你的壓力指數:
壓力過大時，身體的壓力荷爾蒙容易超標，這個時候，身體傾向將脂肪累積往內臟，造就了『大腹翁』、『小腹婆』這類潛在健康風險的身形。
壓力胖指數解答：
*3個「是」：壓力還在負荷範圍內，面對壓力有助你的工作表現只要記得不要大吃舒壓就行了！
*4~5個「是」：已經飽受壓力困擾解決壓力有助你的身體內分泌逐漸返回正軌擺脫難瘦體質！
*6~8個「是」：壓力鍋快要爆炸了解決壓力不但有助你控制體重還可以讓你更不容易生病噢！
圖片&資訊來源、更多保健瘦身秘訣請見資深醫藥記者洪素卿所著: <7大權威瘦肚專家，7天讓你腰瘦美> http://goo.gl/gJZ88d
Search